Assalomu alaykum, Mehmon!
Tasodifiy maqola: Nogiron qiz taqdiri
Bu hikoya ehtimol kimlargadir erish tuyular, ammo netaykim, yozmaslikni iloji bo‘lmadi. Miyamda charx urib kompyuter qarshisiga o‘tqazib qo‘ydi. Bunday voqealar boshqa ro‘y bermasin deya Egamga iltijo qilaman. * * * Xikoya.Ru * * * Qurbon akaning uch farzandi bor. Kattasi Sherzod 19 yoshda bo‘lib, singillari Gulnora 16 yosh, Salima 13 yoshda edi. Sherzod novvoylik qilardi. Gulnora esa nogiron edi boyaqish. Oydek qizining axvoli ota-onaning bag‘rini ezar, ammo uning o‘tirgan o‘rnida ham guldek... Davomi...
Kirish
Reklama
Kutubxona | Salomatlik
1 2 >>
Koronavirus infeksiyasiga chalingan mashhurlar
Xitoyning Uxan shahrida pnevmoniya alomatlariga o'xshash kasallik tarqaldi. So’ngra keng yoyila boshladi. Dunyoning ayrim mamlakatlarida ushbu kasallikka chalinganlar soni xitoyliklarning sonidan oshib ketgan. Minglab bemorlarning orasida taniqli odamlar, aktyorlar, sportchilar, siyosatchilar ham bor. Bugungi maqolamizda Koronavirus bilan kasallangan mashhurlar haqida aytib o’tamiz! Tom Xenks Avstraliyada Elvis Presli haqidagi film suratga olishga tayyorgarlik ko’rayotgan chog’larida Tom Henks...
Kartoshka haqida siz bilmagan ma’lumotlar
Kartoshka - dengiz ortidan keltirilgan sabzavot bo’lib, XVII asr o’rtalarida Janubiy Amerikadan Yevropaga olib kelingan. U haqidagi yana bir qancha ma'lumotlarni e'tiboringizga havola etamiz. Statistik ma’lumotlarga ko’ra, har bir inson o’rtacha hisobda yiliga 80 kg kartoshka iste’mol qilar ekan. Kartoshka tarkibida ko’p turdagi mikroelementlar, B guruhidagi vitaminlar, A, C, U, PP vitaminlari, kaliy, ruh va magniy moddalari mavjud. Shuningdek kraxmalga boyligi sabab organizmga quvvat bag’ishla...
C vitaminiga boy mandarinning foydali hususiyatlari
Mandarin ko’pchilik uchun eng sevimli sitrus meva hisoblanadi. Uning tarkibida juda ko’p miqdorda C vitamini (askorbin kislotasi) mavjud bo’lib, pektin moddalar, glikozid, mineral tuzlar, D, K, B1, B2 vitaminlari va efir moylariga boyligi bilan ajralib turadi. Tarkibida ko’p miqdorda limon kislotasi bo’lgani tufayli, u o’zida nitratlar va boshqa zararli komponentlarni to’plamaydi. Mandarin kuz-qish mavsumida organizm tomonidan yo’qotilgan vitominlarni tiklay oladi. U chanqoqni tez qondirib,...
Salomatlik haqida tushuncha, darajasini aniqlash, mezonlari, ritmi, to’liq ma’lumot
Salomatlik (sog’lik) — har qanday tirik organizmning o’zi va uning barcha a’zolari o’z vazifalarini to’liq bajara oladigan holati: nuqsonlar, kasalliklarning yo’qligi (salomatlik tushunchasining batafsil ta’rifi quyida keltirilgan). Salomatlikni o’rganadigan fanlarga dietologiya, farmakologiya, biologiya, epidemiologiya, psixologiya (salomatlik psixologiyasi, rivojlanish psixologiyasi, eksperimental va klinik psixologiya, ijtimoiy (sotsial) psixologiya), psixiatriya, pediatriya, tibbiy sotsiolog...
Barmoqlarni qisirlatish zararlimi?
Ayrim insonlarning ko‘pchilikka yoqmaydigan – barmoqlarini qisirlatish odati bor. Bunda xosil bo‘ladigan tovush yon atrofdagilarga yoqmasligi mumkin. Barmoqlar nima xisobiga qisirlaydi? Umuman barmoqlarni qisirlatish zararlimi? Bo‘g‘imlarnig asosiy vazifasi – bu ikki va undan ortik suyaklarning xarakatchanligini ta’minlashdan iborat. Bo‘g‘imlar soxasida suyaklar tog‘ay bilan qoplangan. Bo‘g‘im esa sinovial suyuqlik bilan to‘lgan maxsus kapsula bilan qoplangan. Bu yerdda suyuqlik bo‘g‘im yuzal...
Burun oqqanda… uy sharoitida qanday yo`l tutish lozim?
Xantal kukuni Paypoq kiyishdan oldin har birining ichiga 1 osh qoshiqdan xantal kukuni sepib oling va kun davomida ularni echmang. Uyqudan oldin esa xantal kukuni qo`shilgan iliq suvga oyoqlaringizni 10 daqiqa solib o`tiring. Sarimsoq piyoz 3 bo`lak sarimsoq piyozni tozalab, ezib, ustidan 1/4 stakan qaynoq suv quying-da, 2 soat damlab qo`ying. Keyin dokadan suzib olib, burningizga tomizing. Asal 2 ta gugurt cho`piga paxta o`rab, ularni asalga botiring-da, buru...
Shifokor tavsiyasi: Kimlarga issiq dush qabul qilish mumkin emas?
Yauza klinikasi shifokor-terapevti Viktor Lishin qaysi kasalliklarda issiq dush yoki vanna qabul qilish kerak emasligi haqida gapirdi. Dastlabki bosqichda yurak-qon tomir kasalliklariga chalingan odamlar bunday suv muolajalari vaqtini 20 daqiqaga cheklashlari kerak. O‘rtacha va og‘ir shakldagi bemorlar esa issiq dushdan butunlay voz kechish kerak. Issiq dush qabul qilishga imkon bermaydigan yana bir kasallik – bu diabet. Bundan tashqari, shifokor teri (dermatit, psoriaz, toshmalar va ch...
E’tiborli bo‘ling: bel og‘rig‘i uch kasallikdan xabar beradi
Janubiy Afrika Respublikasining Stellenbosh universiteti olimi beldagi og‘riq qanday kasalliklarni yashirishi mumkinligini ma’lum qildi. “Agar biror kishi bel og‘rig‘idan shikoyat qilsa, u saraton, osteoartrit yoki diabetdan aziyat chekayotgan bo‘lishi mumkin” deyiladi xabarda. Bel og‘rig‘i suyak saratonining belgisi bo‘lishi mumkin. Olimlarning ta’kidlashicha, ichak, prostata, o‘pka va ko‘krak saratoni ham kuchli bel og‘rig‘iga sabab bo‘ladi. Bunday holda, o‘simta metastazlari umurtqa suy...
Qon bosimini qanday qilib dorisiz tushirish mumkin?
Qon bosimi ko‘tarilishi gipertoniya deb ataladi. Gipertoniya (gipertenziya) ko‘pincha yorqin belgilarsiz kuzatiladi, ammo tahlikali yurak-qon tomir kasalliklari va insult rivojlanishi xavfini keskin oshiradi. Brusnika sharbati yuqori qon bosimini pasaytirishga samarali yordam beradi. Buni tabiiy fanlar magistri Enn Kivimyaki aniqladi, deb xabar beradi Medical Xpress nashri. Enn o‘zining doktorlik dissertatsiyasida 8-10 hafta davomida genetik gipertenziv kalamushlarda muzdek brusnika sharba...
Tushda gapirish va qo`rqinchli tush ko`rishga nima sabab bo`ladi?
Mutaxassislarning fikricha, tushda gapirish – umuman zararsiz hodisa, ammo juda kam hollarda u bir qator muammolarni, jumladan, epilepsiya, ya`ni tutqanoqni keltirib chiqarishi mumkin. Katta yoshdagi kishilar uyqu paytida ko`proq gapirishadi va bu ikki turga bo`linadi. Birinchisi aniq nutq bo`lib, chuqur bo`lmagan uyqu paytida kuzatiladi. Ikkinchisi esa noaniq nutq hisoblanadi va u chuqur uyqu paytida kuzatilishi mumkin. Kattalar va bolalarning tushda gapirishlari kundalik taassurot va favqulo...
Olimlar: Tish tozalamaslik impotensiyaga olib keladi
Xitoylik olimlar impotensiyani yaxshi parvarish qilinmagan tishlar bilan bog‘lashmoqda, deb yozadi Zamin nashri. Aniq bo‘lishicha, yomon gigiyena tufayli yuzaga kelgan milk kasalliklari erkaklar jinsiy a’zosini qon bilan ta’minlab turuvchi qon tomirlari zararlanishi ehtimolini oshirar ekan. Mutaxassislar tadqiqot davomida 200 ming nafar erkakni tekshirishgan va ushbu muammolar o‘rtasidagi to‘g‘ridan-to‘g‘ri bog‘liqlik borligini aniqlaganlar. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatganki, periodont kasall...
“Sirli odat”ning hukmi qanday?..
Savol: – Assalomu alaykum. Savolni bir tanishim nomidan beryapman: qo‘l bilan o‘zini-o‘zi qoniqtirish hukmi qanaqa (qizlar va yigitlar uchun)? Savol uchun uzr so‘rayman. Javob: – Bu ish tibbiy jihatdan tana va ruhga zarar beradi. Shayx Mustafo Zarqoga ko‘ra, tibbiy jihatdan zarar ekani isbotlangan narsa shar’an ham taqiqlanadi. Demak, u halol emas. Aksar ulamolar buni harom va ba’zilari makruhi tahrimiy deyishgan. Faqat zinoga ketish aniq bo‘lib qolgandagina hukmi yengil...
Semizlikdan qutqaruvchi mahsulot ma'lum qilindi
Yaponiyalik olimlar guruch iste'mol qilish va semirish xavfining kamayishi o‘rtasida bog‘liqlikni topishdi, deya xabar beradi RT. 136 mamlakatdagi ovqatlanish ratsioni tahlil qilingach, odamlar kuniga 150 gramm guruch iste'mol qilgan joylarda semizlik darajasi sezilarli darajada pastroq ekani aniqlandi. Ularning hisob-kitoblariga ko‘ra, har bir kishi guruchning kunlik iste'molini 50 grammga oshirishi yetarli bo‘ladi, shunda butun dunyo bo‘ylab semizlikdan aziyat chekuvchi odamlar soni 1 fo...
Qanday qilib shamollashni tez tuzatish mumkin?
Kimda kim hozirda shamollagan bo'lsa, ushbu xikoyamizdan davo topishi mumkin!...
Tadqiqot: ko‘p uxlash insultga uchrash xavfini oshiradi
Kam uxlash ko‘plab kasalliklar, oshqozondan tortib infarkt va Alsgeymer xastaligigacha olib kelishi mumkin. Ammo me’yoridan ortiq uxlash ham zararli. Xuachjun fan va texnologiya instituti olimlarining aniqlashicha, ko‘p uxlash keksalarda insultga uchrash xavfini oshiradi. Mutaxassislar guruhi o‘rtacha yoshi 62da bo‘lgan 31 750 nafar xitoylikning sog‘ligi va uyqusi o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rgandi. Ularni olti yil davomida kuzatib borishdi. Dastlab barcha qatnashchilar sog‘lom bo‘lgan bo‘lsa,...
Qishda yurak-tomir kasalliklari xavfini kamaytirishning oddiy qoidalari
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra, yurak-tomir kasalliklari dunyoda eng ko‘p tarqalgan kasalliklar hisoblanadi. Afsuski, qish vaqtida surunkali yurak-tomir kasalliklarining o‘tkirlashishi xavfi keskin ortadi. Birinchi navbatda, bu qish mavsumidagi iqlim sharoitlari bilan bog‘langan. Harorat va atmosfera bosimining o‘zgarib turishi organizmning umumiy holatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi va shu sababli yilning bu faslida yurak-tomir kasalliklari profilaktikasi haqida qayg‘uris...
Qishda yurak-tomir kasalliklari xavfini kamaytirishning oddiy qoidalari
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra, yurak-tomir kasalliklari dunyoda eng ko‘p tarqalgan kasalliklar hisoblanadi. Afsuski, qish vaqtida surunkali yurak-tomir kasalliklarining o‘tkirlashishi xavfi keskin ortadi. Birinchi navbatda, bu qish mavsumidagi iqlim sharoitlari bilan bog‘langan. Harorat va atmosfera bosimining o‘zgarib turishi organizmning umumiy holatiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi va shu sababli yilning bu faslida yurak-tomir kasalliklari profilaktikasi haqida qayg‘ur...
Yo‘taldan uy sharoitida qutulish usullari
Shamollash mavsumida shuni esda tutish lozimki, yo‘tal sababsiz paydo bo‘lmaydi – u biror-bir: yuqumli, respiratorli yoki virusli turdagi kasallik belgisidir. Yo‘tal – nazorat qilib bo‘lmaydigan, o‘pkani har xil zararli moddalardan himoya qiluvchi reflektorli harakat. U nafas yo‘llaridan ajralib chiqadigan ortiqcha (balg‘am va shilimshiq) moddalarni chiqaradi. Yo‘tal organizmning yot jismlarga yoki allergiyaga reaksiyasi natijasida ham paydo bo‘lishi mumkin, lekin ko‘pincha bu refleks, organi...
Gripp sezoni boshlandi.
1. Oyog'ingizni osh sodasi solingan issiq suvda vanna qiling. (Faqat kechqurun qiling) Keyin qalampir nastoykasi yoki komforniy, menovazin, yoki oddiy spirtdan birini surtib oyog'ingizga paypoq kiyib oling. 2. Burun bitsa 5 osh qoshik tuzni tovada qizdiring. Keyin paxta matoli qalin xaltachaga solib peshona va ikki qosh o'rtasiga qo'ying. Ozginadan keyin burningiz ochilganini sezasiz. Tovuq tuxumini qaynatib paxtali sochiqqa o'rab xuddi tuzdek kuysangiz xam bo'ladi. Bu usul gaym...
Ichishni tashlasangiz, tanada nimalar ro‘y beradi?
Spirtli ichimliklardan, hatto, ikki haftagina bosh tortsangiz ham, hayotingiz sezilarli o‘zgaradi, deb yozadi «Xabar» nashri. Xotira va uyqu yaxshilanadi Alkogol neyron aloqalarga ta’sir ko‘rsatadi — spirtli ichimliklarning doimiy qabuli tufayli uyqu, xotira va nervlar aziyat chekadi. Undan bosh tortish esa diqqat-e’tiborning oshishiga olib keladi. Uyquga to‘ya boshlaysiz. Yarim tunda bekordan-bekorga uyg‘onib ketavermaysiz. Ozasiz Bu faqat alkogolning kaloriyali ekani bila...
Umumiy: 23
1 2 >>
Reklama



asdasd asdasd asdasd asdasd